16Jun2023 バク転ブログ 定期レッスン~金曜日編~ みなさんこんにちは 今日は先週の金曜日定期レッスンの風景をお届けします!! まずはいつも通り柔軟、準備体操をしてレッスンスタート 怪我しないように準備は大事に! その後は基礎のマット運動をして いよいよバク転へ! 毎週参加してくれている姉妹のお姉ちゃんはバク転ができなくなったと相談を受けました。 それは早急...